４歳、２歳の男の子たち、寝る前は特に元気に走りまわります。
毛布をかぶって、おばけになったり、毛布をかさねて山にしたり。
でんぐり返しに、ジャンプしてごろごろまわったり、
興奮しまくりなその時…
わが家ではメディカルアロマを使っているんですが、その出番です。
ドテラ社のオイルを使用しています。
以前はボディクリームにラベンダーのオイルを混ぜてそれを足裏に塗っていましたが、子どもたちは自分でやりたがる。そうなると布団やパジャマへの被害が！
現在はキッズコレクションというシリーズの”レストフル”を使っています。
こちら！ロールオンタイプになっているし、ココナッツオイルで希釈してくれていて、塗りやすさ満点！子どもたちは自分で足裏に塗ったり、親の足に塗ってくれて、少し穏やかに過ごせます。
穏やかになった瞬間、すかさず”ありがとうタイム”をしています。
子どもの名前を呼んで、ありがとうを伝えます。一人ずつ。もちろん自分にも。旦那さんにも。
あいしてるよー。大好きだよー。みんなおやすみー。と伝えます。
メディカルアロマで家族の健康を守れること。
愛を伝えて、感謝を伝える時間があることに感謝です。
今日もありがとう。
＃メディカルアロマ＃寝かしつけ
