30代、３回の出産… 生理前後の体調が変化してきました。 以前は 生理前に イライラする。便秘になり、生理が始まると同時くらいにゆるくなる。 という感じでしたが、 最近は 生理前に 風邪を引きやすくなり、口唇ヘルペスも出やすくなる。疲れやすい。気分が…