年中さん、3歳、1歳のわが家 19:30まではテレビを好きに見ています。 テレビを見ながら、パジャマにしたり、 歯磨きしたり テレビを消して、 電気を少し暗めにします。 お布団に移動し、 私はお腹を守りながら（クッションか毛布丸めてます） 布団の1番はし…